Супер тело.Базовая тренировка для женщины - Сплит 1,2 части (2004) DVD5
[
]
18.07.2011, 13:53
Информация о фильме: Название: Супер тело.Базовая тренировка для женщины - Сплит 1,2 части Оригинальное название: Супер тело.Базовая тренировка для женщины - Сплит 1,2 части Год выпуска: 2004 Страна: Россия Вид спорта: Бодибилдинг Продолжительность: 200 мин. Язык: Русский
Описание: "Супер тело. Сплит. Специализированная тренировка. (Части 1 и 2)" - представляет собой учебное пособие по бодибилдингу, которое предназначено для более детальной и глубокой проработки мышц с использованием изолированных упражнений. Предлагаемые комплексы упражнений мы рекомендуем осваивать после изучения техники движений в базовых упражнениях.
В программе разбираются различные варианты разделения мышечных групп, а наиболее подробно следующий: Понедельник - грудь + трицепс, Вторник - спина + бицепс, Четверг - ноги, Пятница - плечи + бицепс + трицепс.
В учебной программе «Фитнесс Дайджест 1. Базовая тренировка для женщины.» представлены самые лучшие, современные и безопасные методики создания прекрасного тела, техника движений в упражнениях, типичные ошибки. Приобрести прекрасные формы тела, царственную осанку, превратить грудь, ягодицы в неиссякаемой источник Вашей гордости возможно только с помощью Фитнесс Дайджест!
Файл: Качество: DVD5 Формат: DVD Video Видео кодек: MPEG2 Аудио кодек: AC3 Видео: Standart 4:3 (1,33:1) Аудио: Russian (Dollby AC3, 2ch)
Скриншоты
[][/]
Размер: 4.09 GB + 5% на восст.
Скачать Супер тело.Базовая тренировка для женщины - Сплит 1,2 части (2004) DVD5
