Развитие суперхвата / Blueprint For Grip Strength (2009) DVDRip
[
]
13.07.2011, 07:37
Информация о фильме: Название: Развитие суперхвата Оригинальное название: Blueprint For Grip Strength Год выпуска: 2009 Жанр: Силовая подготовка Продолжительность: 62 min. Язык: английский
Описание: Джон Брукфилд известен как "Mr Hands" - человек с самым сильным хватом. Он является одним из нескольких землян, сжавших кистевой эспандер Captain of Crush N 4. Выпускает собственные кистевые эспандеры - JB Grippers. Написал несколько бестселлеров по развитию хвата и физическим нагрузкам - Mastery of Hand Strength, Training with Cables for Strength и The Grip Master's Manual. Также установил многочисленные рекорды в поднятиях гирь. В фильме представлена программа из оригинальных упражнений для развития силы кистей и предплечий.
